Pstrąg w sosie jogurtowo koperkowym

głowne

Pstrąg ma bardzo smaczne i chude mięso i zawiera najwięcej spośród ryb słodkowodnych kwasów omega 3. Ma tylko 107  kcal w 100g. Podczas temperatur, które nam teraz towarzyszą jest bardzo dobrym pomysłem na lekki obiad, proponuję podawać go z sezonowymi warzywami.

Wątróbka indycza z cebulką

główne

Wątróbki nie trzeba reklamować zapewne pamiętamy ją wszyscy z przedszkola czy szkolnej stołówki, twarda jak podeszwa, albo wcześniej widziana w domu jak poleguje w mleku, fujjj. Mam nadzieję, że po tej super reklamie dacie się namówić na moją wątróbkę. Ta jest mięciutka, delikatna i w niczym nie przypomina tej ze stołówki. Wątróbka to znakomite źródłoRead more