Ciasto orzechowo bananowe

2018-02-25-10-27-49

Pierwsze moje ciasto z taką ilością masła orzechowego, tłuściutkie i zdrowe. Prawdziwa uczta dla maniaków masła orzechowego. Owoce nadają fajnej wilgotności ciastu, bo przy wykorzystaniu mąki kokosowej zawsze zachodzi obawa, że będzie suche w tym przypadku jest odwrotnie.

Pączki na „Chudy Czwartek”

2018-01-30-12-40-35

Bardzo smaczna i o wiele mniej kaloryczna, a tym samym zdrowsza imitacja tradycyjnych pączków. Na co dzień korzystając z mąki pszennej będziecie zawiedzeni rezultatem, ale jeśli z jakiś przyczyn chcecie przerzucić się na mąkę żytnią jest to świetna alternatywa na „Tłusty Czwartek”. Bułeczki, pączki jak zwał tak zwał!

Zupa porowa kaloryczna i niezdrowa

11111

Tytuł mów sam za siebie, no cóż tak wyszło, jest w nim trochę przekory bo nie jest z tą kalorycznością aż tak źle ! Zupę zjadłam na sylwestrowej imprezie u znajomych i wiedziałam, że się zaprzyjaźnimy. Proponuje Wam lżejszą wersję na co dzień bez mięsa, ale jako dodatek zawsze można wkroić szyneczkę, kiełbaskę, wtedy będzieRead more

Ciasto fasolowe z dżemem i budyniem

2018-01-15-12-10-08

Powroty sa przyjemne, tak właśnie jest z fasolowym, które wraca do mnie jak bumerang, cenię je za smak, małą ilość kalorii i łatwość przygotowania:) Dodatkowow to ciasto przełożone jest budyniem i dżeme, mniam:)

Deser z komosy ryżowej

glowne

Zdrowy, szybki deser w sam raz na śniadanie. Ci z Was, którzy mają po wstaniu czas operacyjny 20/30 minut mogą przygotować go dzień wcześniej i skonsumować przed wyjściem lub zabrać ze sobą w słoiczku na drugie śniadanie.

Sernik z brzoskwiniami na kruchym cieście

2017-12-09-09-03-12

Święta za pasem, a ja delikatnie mówiąc w proszku. No cóż jesteśmy z mężem na etapie wielkich zmian, stąd moja długa nieobecność. Sprzedaliśmy swoje mieszkanko zwane „Muchomorkiem”, małe, przytulne i z mnóstwem wspomnień <3 . Rozpoczyna się przed nami nowy nieznany etap, uśmiech pojawia się na mojej twarzy. Cieszę się jak małe dziecko będę miałaRead more

Ciasteczka orzechowe z sezamem

glowne

Przychodzi taki moment, że kilkakrotne szperanie w lodówce nie zaspokaja głoda…. Wtedy przychodzi z pomocą przepis na ciasteczka, które idealnie sprawdzają się jako przekąska. Są pyszne, zdrowe i spokojnie mogą stać w zamkniętym słoiczku do miesiąca.  

Wegetariańskie krokiety

glowne

Zdrowe lekkie krokiety polecają się na obiad. Krokiety najczęściej kojrzą się ze zbliżającą się Wigilią, podawane z czerwonym barszczem, pychota. Te są pozbawione bułki tartej, której nie używam od kilku lat, a tym samym są lekkie, dietetyczne i nadają się na każdą okazję. Smacznego!

Paprykowy krem z dyni

glowne

Kilka dni temu był pierwszy dzień jesieni, niestety jest to często oprócz cudownych kolorów opadających liści, również czas przeziębień. Sama tego doświadczam dlatego proponuję dla chorowitków i całej reszty pyszny krem z dyni, który fantastycznie rozgrzewa.