Ciasto orzechowo bananowe

2018-02-25-10-27-49

Pierwsze moje ciasto z taką ilością masła orzechowego, tłuściutkie i zdrowe. Prawdziwa uczta dla maniaków masła orzechowego. Owoce nadają fajnej wilgotności ciastu, bo przy wykorzystaniu mąki kokosowej zawsze zachodzi obawa, że będzie suche w tym przypadku jest odwrotnie.

Deser z komosy ryżowej

glowne

Zdrowy, szybki deser w sam raz na śniadanie. Ci z Was, którzy mają po wstaniu czas operacyjny 20/30 minut mogą przygotować go dzień wcześniej i skonsumować przed wyjściem lub zabrać ze sobą w słoiczku na drugie śniadanie.

Ciasteczka orzechowe z sezamem

glowne

Przychodzi taki moment, że kilkakrotne szperanie w lodówce nie zaspokaja głoda…. Wtedy przychodzi z pomocą przepis na ciasteczka, które idealnie sprawdzają się jako przekąska. Są pyszne, zdrowe i spokojnie mogą stać w zamkniętym słoiczku do miesiąca.  

Placuszki z mąki jaglanej

glowne

Placuszki bezglutenowe, które idealnie sprawdzą się zarówno na śniadanie jak i potreningowy posiłek. Dzisiaj goszczą u nas o poranku Sobota to ten dzień kiedy można pozwolić sobie na dłuższą zabawę w kuchni. Są pyszne, zabierajcie się za przygotowanie 😉  

Placuszki z cukinii z marchewką

2017-08-03-19-38-33

Kolejne placuszki tym razem cukinia z marchewką. Jest to efekt wyjadania wszystkiego z lodówki przed upragnionym urlopem. Bardzo proste w przygotowaniu. Proponuję rozpocząć smażenie jak najpóźniej w przeciwnym razie możecie źle to wspominać…. No chyba, że macie klimatyzację w domu 😛 Do zobaczenia za dwa tygodnie 😀

Mleczne, maksymalnie słodkie

2017-07-20-22-33-30

Maksymalnie słodkie batony o smaku krówek. Idealne w momentach kiedy musimy zjeść coś słodkiego. No chyba, że tak nie macie to tylko pozazdrościć Zróbcie je raz, a zapewniam, że zagoszczą u Was na stałe. Fajny pomysł dla maluchów, zamiast sklepowych ciastek    

Orientalna pasta soczewicowa

2017-06-20-11-53-24

Bardzo przepraszam za tak długą przerwę, ale wakacje to ten moment, który jest bardzo wyczekiwany i absorbujący. Najpierw długo poszukiwaliśmy miejsca w którym będziemy odpoczywali, a później zaczęło się szaleństwo przygotowań. Jestem już naenergetyzowaną posiadaczką dużej ilości witaminy D i mogę brać się do pracy. Ponieważ obiecałam sobie, że wezmę się za siebie jedzeniowo, będęRead more

Śledzie jogurtowe

glowne

Święta coraz bliżej dlatego warto pomyśleć co zagości na naszym świątecznym stole. Jedna z propozycji to pyszne, zdrowe śledzie, które swietnie się sprawdzą całorocznie. Musicie je wypróbować !!

Bezglutenowe Kokosowe kruche ciasteczka

glowne

Ciasteczka na każda okazję, są dietetyczne, zdrowe, a do tego idealne dla alergików dużych i małych. Najważniejsze jest to, że ratują nas w momentach kiedy dopada nas ochota na słodycze. Wystarczy dwie sztuki i już pojawia się uśmiech na twarzy.