Placuszki z mąki jaglanej

glowne

Placuszki bezglutenowe, które idealnie sprawdzą się zarówno na śniadanie jak i potreningowy posiłek. Dzisiaj goszczą u nas o poranku Sobota to ten dzień kiedy można pozwolić sobie na dłuższą zabawę w kuchni. Są pyszne, zabierajcie się za przygotowanie 😉  

Placuszki z cukinii z marchewką

2017-08-03-19-38-33

Kolejne placuszki tym razem cukinia z marchewką. Jest to efekt wyjadania wszystkiego z lodówki przed upragnionym urlopem. Bardzo proste w przygotowaniu. Proponuję rozpocząć smażenie jak najpóźniej w przeciwnym razie możecie źle to wspominać…. No chyba, że macie klimatyzację w domu 😛 Do zobaczenia za dwa tygodnie 😀

Placuszki wegetariańskie z batata i cukinii

glowne

Tak miałam na nie ochotę od kilku dni i mimo, że dzisiaj miałam odpoczywać to robota mnie lubi:) Powinnam napisać łakomstwo jest straszne:) Przepyszne placuszki, które można podawać na wiele sposobów. Smacznego kochani!

Bezglutenowe naleśniki idealne na post

glowne

Kolejna porcja naleśników tym razem z bezglutenowej mąki gryczanej. Bardzo szybkie w przygotowaniu są smacznym pomysłem na posiłek podczas postu. Idealne sprawdzają się na wynos 😉

Prosty w przygotowaniu chlebek z mąki kokosowej

glowne

Fajna alternatywa dla tych, którzy lubią chleb, ale z jakiś przyczyn nie powinni go jeść. Świetnie sprawdza się również w zastępstwie chleba z mąki kukurydzianej.  Jak dla mnie bardzo go przypomina, a przygotowany w warunkach domowych jest o wiele tańszy.

Frittata z łososiem i serem feta

glowne

Jeśli skończyły się Wam świąteczne zapasy i potrzebujecie pomysłu na jedzonko, bardzo proszę. Kolejna frittata, która jest pyszna i niejednemu głodomorowi zastąpi pizze. Jest to bardzo uniwersalne danie, które można jest na zimno lub ciepło. Frittata ma to do siebie, że można ją wyczarować z dowolnych składników u mnie dzisiaj z łososiem, fetą i odrobiną parmezanu.Read more

Brokułowo serowe kopytka z piekarnika

glowne

Przepyszne brokułowe kopytka, pieczone w piekarniku. Są idealną przekąską na imprezę, można je serwować na kolację, a u mnie dzisiaj goszczą jako obiad. Wystarczy urozmaicić je dowolnym sosem, aby były gotowym daniem. Brokuły, inaczej zielony kalafior lub kapusta szparagowa, posiadają wyjątkowe właściwości i wartości odżywcze, co powoduje, że są jednymi z najzdrowszych warzyw na świecie.Read more

Sero-makowiec fit, lekki i zdrowy

2016-09-24-14-13-11

Genialny sero-makowiec! Co prawda pora na ciasta z makiem zaczyna się późną jesienią – tak mi powiedziała Pani ze spożywczaka pod blokiem, gdy poszłam po mak – „że jeszcze nie pora”. W moim przypadku to siła wyższa, bo czego nie robi się na wyraźną prośbę teściowej. Upominała się od dawna o ten serniczek, a terazRead more

Odchudzony sernik jogurtowy bardzo szybki i prosty w przygotowaniu

główne

Gdy mamy chwilę wolnego czas, a w lodówce jogurty naturalne, zabierajmy się za sernik:) Odchudzony sernik, który smakuje obłędnie i myślę, że niczego mu nie brakuje. Śmiało możecie polecić go sernikowym łasuchom, a czas wykonania to dosłownie chwila. Jeszcze zdążycie go upiec i posmakować do popołudniowej kawy. Smacznego!!    

Omlet z parmezanem, szynką i warzywami

2016-08-15-21-14-29

Śniadanko tym razem nie całkiem białkowe, ale weekendy rządzą się swoimi prawami. Omlet, który idealnie zaspokoi wielki głód. Zapewne niejednokrotnie budzicie się z poczuciem, że jesteście strasznie głodni i wtedy z pomocą nadchodzi ten omlet.