Sernik na zimno na daktylowym spodzie

20170702_190116

Serniczek powstał tydzień temu z truskawkami i obiecałam wrzucić przepis, ale jak zawsze problem jest ten sam, brak zdjęć. W sumie powinnam się cieszyć bo świadczy to często o tym, że coś jest dobre skoro szybko znika I tym razem było podobnie sernik w smaku był wyśmienity niestety użyłam Agaru, którego nie mogę wyczuć iRead more

Orientalna pasta soczewicowa

2017-06-20-11-53-24

Bardzo przepraszam za tak długą przerwę, ale wakacje to ten moment, który jest bardzo wyczekiwany i absorbujący. Najpierw długo poszukiwaliśmy miejsca w którym będziemy odpoczywali, a później zaczęło się szaleństwo przygotowań. Jestem już naenergetyzowaną posiadaczką dużej ilości witaminy D i mogę brać się do pracy. Ponieważ obiecałam sobie, że wezmę się za siebie jedzeniowo, będęRead more

Śledzie jogurtowe

glowne

Święta coraz bliżej dlatego warto pomyśleć co zagości na naszym świątecznym stole. Jedna z propozycji to pyszne, zdrowe śledzie, które swietnie się sprawdzą całorocznie. Musicie je wypróbować !!

Bezglutenowe naleśniki idealne na post

glowne

Kolejna porcja naleśników tym razem z bezglutenowej mąki gryczanej. Bardzo szybkie w przygotowaniu są smacznym pomysłem na posiłek podczas postu. Idealne sprawdzają się na wynos 😉

Prosty w przygotowaniu chlebek z mąki kokosowej

glowne

Fajna alternatywa dla tych, którzy lubią chleb, ale z jakiś przyczyn nie powinni go jeść. Świetnie sprawdza się również w zastępstwie chleba z mąki kukurydzianej.  Jak dla mnie bardzo go przypomina, a przygotowany w warunkach domowych jest o wiele tańszy.

Frittata z łososiem i serem feta

glowne

Jeśli skończyły się Wam świąteczne zapasy i potrzebujecie pomysłu na jedzonko, bardzo proszę. Kolejna frittata, która jest pyszna i niejednemu głodomorowi zastąpi pizze. Jest to bardzo uniwersalne danie, które można jest na zimno lub ciepło. Frittata ma to do siebie, że można ją wyczarować z dowolnych składników u mnie dzisiaj z łososiem, fetą i odrobiną parmezanu.Read more

Jaja sadzone na szpinaku z dodatkiem warzyw

2016-11-28-19-15-03

Zazwyczaj jajka jem na śniadanie, ale dzisiejszy poranek był wyjątkowo trudny 😛 Śniadanie zjadłam w pracy i niestety nie były to moje ulubione jajka. Dlatego też postanowiłam naprawić to wieczorem. Zapraszam, na wyjątkową kolację, która może nie wygląda, ale za to smakuje wybornie. Próbujcie

Sero-makowiec fit, lekki i zdrowy

2016-09-24-14-13-11

Genialny sero-makowiec! Co prawda pora na ciasta z makiem zaczyna się późną jesienią – tak mi powiedziała Pani ze spożywczaka pod blokiem, gdy poszłam po mak – „że jeszcze nie pora”. W moim przypadku to siła wyższa, bo czego nie robi się na wyraźną prośbę teściowej. Upominała się od dawna o ten serniczek, a terazRead more

Odchudzony sernik jogurtowy bardzo szybki i prosty w przygotowaniu

główne

Gdy mamy chwilę wolnego czas, a w lodówce jogurty naturalne, zabierajmy się za sernik:) Odchudzony sernik, który smakuje obłędnie i myślę, że niczego mu nie brakuje. Śmiało możecie polecić go sernikowym łasuchom, a czas wykonania to dosłownie chwila. Jeszcze zdążycie go upiec i posmakować do popołudniowej kawy. Smacznego!!    

Pasta rybna z białym serem, która robi furorę!

2016-08-08-14-54-35

Ulubione drugie śniadanie mojego męża. Pastę zrobiłam na wakacjach i nawet Ci, którzy nie lubią ryb w połączeniu z białym serem zajadali się nią, więc proponuje spróbować ! Może jeszcze na kimś zrobi podobne wrażenie. Idealna dla zapominalskich, można ją zrobić nawet w pracy kupując składniki w najbliższym sklepie, bo bez jajka smakuje tak samoRead more